udskriv luk


Balletfinten

 


Bolden modtages enten direkte eller med en dribling foran modstanderen med fødderne i skudposition (for højrehåndede med højre fod bagerst).
Der udføres nu 2-3 hurtige bevægelser fra side til side med forreste fod samtidig med at kroppen bevæges som om man vil gå til den side, forreste fod peger.
Herefter foretages et hurtigt skridt frem på ydersiden eller indersiden af modstanderen på balletfoden og der skydes på mål.
Kan man fornemme at forsvareren vil gå til siden, angribes selvfølgelig på den modsatte side.
Pas på at ballettrinene ikke bliver for lange eller foden kommer for langt frem, da man herved let kan miste balancen.
 



Vi kalder den: ____________________________________

Kommentarer: