Spillerne står som vist med en afstand af 3-4 meter. A kaster bolden
til B og løber fremad. B returnerer straks bolden til A og A skyder
forbi B og over til C. B agerer passivt forsvar med armene oppe
og A skyder uden om/over armene. Efter skuddet indtager A B's plads
som forsvarer og står med front til C. B løber baglæns til A's startplads.
C kaster bolden osv. Skudafviklingen kan være alm. skud, hopskud,
underhåndsskud og endda skud mellem forsvarerens ben, så da skal stå
med spredte ben.
Der kan også indsættes egentlige tacklinger
i øvelsen.
Vi kalder den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|