udskriv luk


Forsvar og kontra

 


Bolden starter f.eks. Hos VF, som afleverer langt til PM.
Samtidig løber VF hurtigt ind til midten og stiller sig i position til at dække.
Efterfølgende løber VF sidelæns og dækker op for VB/PM/HB.
PM afleverer til VB, får bolden retur og afleverer til HB.
Igen sendes bolden retur og PM "skyder" på mål (Direkte på målmanden, som skal lægge bolden "død" foran sig).
Efter PM's skud løber VF frem til kontra.
Målmanden får fat i bolden og aflever til VF, som dribler ned i den anden ende og skyder.
Øvelsen gentages nu fra højre side.
 



Vi kalder den: ____________________________________

Kommentarer: