2 kegler placeres lige bag målcirklen i en afstand af omkring 3 meter.
ST placerer sig 1 meter foran målcirklen mellem keglerne og en opdækker
placerer sig bag ST med front til denne. En tilspiller befinder
sig foran ude ved 3-meter linien. Bolden spilles nu frem og tilbage
mellem ST og tilspilleren mens opdækkeren lægger et moderat pres i ryggen
på ST. Denne skal beholde sin position foran og ikke lade sig presse
ud på banen. Efter 3-5 kast bryder ST rundt om opdækkeren og skyder/afleverer
til målvogteren. Denne kaster straks bolden tilbage til tilspilleren
og øvelsen starter forfra.
Vi kalder den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|