Der lægges et antal hula-ringe ud på gulvet.
Er der ringe nok kan returbanen også laves.
I den 1. bane ligger ringene tæt på hinanden og spilleren skal sætte en fod i hver ring under gennemløbet.
Skridtene skal udføres så hurtigt som muligt.

I returbanen ligger ringene lidt længere fra hinanden og spilleren skal springe fra ring til ring og sætte en fod i hver.