Snabba pass
Löparna ställer sig på kantpositionen och de andra spelarna (3 eller flera)
ställer sig på banan på valfri position.
Man bestämmer i förväg vem som
passar vem.
Kanten spelar MV och löper mot konen, rundar den och vidare mot
mål.
Löparen skall försöka komma fram så snabbt att sista spelare i passningskedjan
inte hinner avsluta.
Så fort MV mottagit bollen returneras den till kanten
som direkt spelar vidare till spelare 1.
Löpningen stoppas om passningen
inte är perfekt till spelare 1.
Spelare 1 passar spelare 2 - 2 spelare till
3 osv tills sista spelare mottagit bollen och kan spela till kanten som avslutar.
Hinner passningen komma i tid vinner planspelarna annars vinner kantspelaren.
Om det är för svårt för kantspelaren plockar man in ytterligare spelare som
ska passas.
Övningen kan varieras med att man inte behöver passa i en
speciell ordningsföljd, men att alla planspelarna ska ha rört bollen innan den
sista målgivande passningen.
|
Översättare: Jimmy Lagesson |