Växelspel med övergång

 
Bollen startar hos V6 som passar M9 som i sin tur löper över mot H2.
V9 växlas in bakom M9 mot mitten.
Bollen passas vidare till H9 som hotar och passar till den inlöpande V6.
V6 passar H6 och man kör övningen spegelvänt från denna sidan.
Används försvar skall den inlöpande Y6 stannar på 9m och motsatta försvarare flyttar till V6.
Starta med 2 Y6 på bollsidan.

Övningen kan utföras som matchövning med endast 1 spelare på varje 9m-position.
Då avslutar Y6 efter inlöpningen eller avslutar 9m istället för kantutspel.
Y6 spärrar då H2.

Printervenlig Översättare:
Jimmy Lagesson