3-stegshot
3-stegshot används vid avslut eller vid rullningsspel.
Bollen tas emot med
- för högerhänta - höger fot först.
Därefter vänster, höger och vänster
med avslut eller passning.
När höger fot tar andra steget ska den riktas
utåt varvid kroppen kommer rätt vänd i skottriktningen.
Sista steget tas
lite framåt.
Rytmen på steget är eeeeeeet- två - tre.
|
Översättare: Jimmy Lagesson |