Träning mittförsvar 5:1

 
 
9m hotar mot försvaret. H2 stöter och spetsen täcker diagonalpass. M3 tar M6 närmast H2 och V2 täcker andra M6. Bollen går vidare till M9 och H2 faller ner och tar första M6. V2 täcker fortfarande sin M6 men får hjälp av M3. spetsen stöter på M9. bollen går vidare till H9 som hotar. Spetsen täcker diagonalpass. M3 täcker M6 vid V2 och H2 fortsätter bevaka sin M6. Bollen passas tillbaka enligt samma regler. Anfallarna får inte skjuta men det är OK att spela in till någon av M6.

Printervenlig Översättare:
Jimmy Lagesson