Snabb löpning med seriepass

 
 
En spelare i var ände startar samtidigt och springer så snabbt som möjligt ner mot andra sidan.
Samtidigt passar de medspelarna och får tillbaka bollen.
Man kan ha 2 eller fler bollmottagare.
Ju flera mottagare desto mer teknisk blir övningen.
Man avslutar med skott på mål och nästa spelare startar.

Printervenlig Översättare:
Jimmy Lagesson