Övergång framför 4
Bollen startar hos Y6 som passar motsatt Y9.
Denne hotar och passar närmaste
Y6 som startat sin övergång.
Förste Y6 fortsätter sin löpning och intar
motsatt Y6-position.
Motsatt Y6 startar ny inlöpning osv.
Noterar
att övningen också ska utföras spegelvänt.
|
Översättare: Jimmy Lagesson |