Övergång framför 4

 
Bollen startar hos Y6 som passar motsatt Y9.
Denne hotar och passar närmaste Y6 som startat sin övergång.
Förste Y6 fortsätter sin löpning och intar motsatt Y6-position.
Motsatt Y6 startar ny inlöpning osv.

Noterar att övningen också ska utföras spegelvänt.

Printervenlig Översättare:
Jimmy Lagesson