Fyrkant - stående
Spelarna passar runt bollarna i angiven riktning eller motsatt.
Bollarna
ska följas åt så gott som möjligt.
När G tar emot bollen från F ska C ta
emot bollen från B.
När rytmen, passningarna och mottagningarna sitter kan
man gå vidare till "FYRKANT RAK LÖPNING".
|
Översättare: Jimmy Lagesson |