Spel framåt
A passar B som er bakersta spelare och löper förbi sin kö.
B passar C som
nu är bakersta spelare och löper förbi sin kö osv.
Man måste var minst
4 spelare i denna övning.
De får inte löpa framåt när de tar emot bollen
men öva det explosiva rycket efter bollmottagningen.
|
Översättare: Jimmy Lagesson |