Snabba passningar
A passar bollen till B som returnerar den och sätter sig på huk.
A passar
bollen till C osv.
När siste man i kön fått bollen dribblar han till A’s
plats.
A övertar B’s plats medan de övriga reser sig och tar ett steg bakåt.
Övningen kan användas som stafett.
|
Översättare: Jimmy Lagesson |