Löpning med korta och långa passningar

 
 
Två spelare löper tätt bredvid varandra och passar så många pass som möjligt utan att tappa tempo.
När de kommer till andra änden av banan löper de tillbaka vid sidolinjerna och passar långpass.
När de löper tillbaka startar nästa grupp.
Byt sida vid nästa löp.

Printervenlig Översättare:
Jimmy Lagesson