Växel M6 och Y6

Stor tegning
Övningen utförs på båda sidor.
Övningsrytmen ska anpassas så att MV är redo vid varje avslut.
När spelarna behärskar övningen kan man ha fria avslut och sätta dit försvarsspelare som täcker bäst möjligt.

Printervenlig Översättare:
Jimmy Lagesson