Växellöpning med retur 1

 
 
  Alternativ 2
Innersta spelaren startar lugn löpning framåt och mittersta spelaren passar denne.
Mittersta spelaren löper nu utåt och yttersta spelaren växlar bakom.
Bollen spelas tillbaka till banspelaren och ny växel.
Detta fortsätter tills man når målgården och siste spelare som får bollen avslutar.

Printervenlig Översättare:
Jimmy Lagesson