Vip (Japan)
1 | Tränaren står på en stol vid målgården och håller bollen så högt att spelaren måste hoppa upp, greppa bollen och skjuta på mål i samma rörelse. |
2 | Tränaren eller en spelare står vid målgården och kastar upp bollen
i luften från kort avstånd. Spelaren hoppar upp, greppar bollen och avslutar. |
3 | Här används en spelare som passare. Denne befinner sig på Y9 och luftpassar bollen till inlöpande Y6 som hoppar upp, greppar bollen och avslutar. |
Med tiden som luftpasset fungerar bra på kort avstånd ökas detsamma.
Översättare: Jimmy Lagesson |