Spelarna fördelar sig på anfallspositionerna. Alla bollarna läggs
på ena kanten.
V6 hotar mot kantkonen och spelar H9 som hotar
mot kon 2 osv. När man passat löper man baklänges till nästa position.
Motsatt kant kan avsluta med skott varefter första kant startar
ett nytt anfall. Motsatt kant kan också spela M6 som löper mot motsatt
kant och anfallet startar på nytt.
Övningen tränar hotrörelsen
och tillbakalöp till utgångspunkten. Hastigheten i tillbakalöpet
är mycket viktigt för att man ska kunna bibehålla ett högt bolltempo
i anfallsspelet.
Kom ihåg att byta håll.
Vi kallar den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|