När tränaren passar MV, spurtar A och längs sidolinjen. MV kastar
till A som passar B och växlar bakom A. Denne avslutar. Efter
avslutet hämtar A bollen, springer utan att störa nästa spelare och
lägger bollen hos tränaren. A ställer sig sist i led B och B sist
i led A. När tränaren passar MV sticker C osv. Se till att byta
MV. Övningen kan utföras spegelvänt.
Variation: MV bestämmer
själv om han vill passa A eller B.
Vi kallar den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|