udskriv luk


DRIBLINGER

Om driblinger

Der findes 2 former for dribling:
1. Bolden slås i jorden og fastholdes atter.
2. Bolden slås i jorden et ubestemt antal gange med 1 hånd, før den atter fastholdes - enhåndsdriblingen.

Ved enhåndsdriblingen står spilleren let foroverføjet i god balance og dribler bolden ud for sit ene ben. Bolden dribles ved, at dribleren med stærkt spredte og let bøjede fingre trykker den hårdt ned mod gulvet med en fuld gennemstrækning af albue- og håndled, således at den slippes så langt nede som muligt.
Dernæst modtages bolden igen så langt nede som muligt med spredte fingre, og den trækkes "blødt" opad.
Enhåndsdriblingen foretages uafhængigt af benbevægelserne, og dens højde er afhængig af løbehastigheden: Jo hurtigere, der løbes, desto højere gøres driblingen.

De mest almindelige fejl spillerne gør er:
Dribler med stift håndled.
Spillerne ser på bolden
Spillene dribler foran kroppen.
Spillerne dribler kun med bedste hånd.