Armens vinkel ska vara ca 90 grader. För högerhänta är vänsterfot
placerad längst fram och man har benen brett isär. Höger fot pekar
utåt varefter kroppen kommer att befinna sig med sidan mot skottriktningen.
Vid själva skottet sker en hel del. Vikten läggs över på vänster
fot, armbågen flyttas framåt samtidigt som höften vrids framåt.
Axeln flyttas framåt liksom bollen. Underarmen flyttas framåt och
handleden böjs bakåt. Till sist pressas handleden framåt och bollen
får en sista skjuts med händernas 3 mellersta fingrar. Lillfingret
och tummen styr riktningen på bollen.
Vi kallar den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|