udskriv luk


Växel med press

 


Y9:orna växlar (enkel) och avslutar innanför en kon.
Y6 löper Y9 passar första gången och ska försöka täcka.
Hinner Y6 fram täcker man på vanligt vis.
Kommer Y6 från sidan får han försöka störa skytten genom att komma nära honom.

Övningen tvingar Y9:orna att göra växeln snabbt.
Övningen kan göras svårare genom att flytta Y6 närmare mitten.
 



Vi kallar den: ____________________________________

Kommentarer: