Y9:orna växlar (enkel) och avslutar innanför en kon. Y6 löper Y9
passar första gången och ska försöka täcka. Hinner Y6 fram täcker
man på vanligt vis. Kommer Y6 från sidan får han försöka störa skytten
genom att komma nära honom.
Övningen tvingar Y9:orna att göra
växeln snabbt. Övningen kan göras svårare genom att flytta Y6 närmare
mitten.
Vi kallar den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|