udskriv luk


Passning med press

 


A passar B som snabbt passar C.
Därefter bytet A och B plats.
C passar D som passar A.
Därefter byter C och D plats.

Man kan öka tempot i övningen om passningarna hela tiden går mellan A och D.
A passar D och byter plats med B.
D passar tillbaka till B på A’s plats och D byter plats med C.
Därefter startar övningen om.

Se "Fram och tillbaka med diagonalpass"
 



Vi kallar den: ____________________________________

Kommentarer: