Övningen tränar triangelrörelse i försvarsarbetet. A hotar och C
försvarar. A passar B som hotar. C backar sidledes tillbaka
och säkrar för D som täcker B. B passar bollen till A som samtidigt
tagit sig tillbaka till ursprungspositionen. D backar sidledes och
säkrar för C som tagit sin ursprungsposition. A hotar osv.
Övningen har mycket hög intensitet och ska inte upprepas för länge.
Vi kallar den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|