Bollen tas emot antingen direkt eller med en studs framför motståndaren
med fötterna i skottposition (för högerhänta med höger fot bakerst).
Man utför nu 2-3 snabba sidorörelser med första fot samtidigt som
kroppen flyttas som om man vill gå på den sida dit första foten pekar.
Därefter utförs ett snabbt steg fram på utsidan eller insidan av
motståndaren på ballettfoten och därefter avslut. Om man ser att
motståndaren rör sig i sidled angriper man förstås på andra sidan.
Se till att ballettstegen inte blir för långa eller att foten kommer
för långt fram, då man lätt kan tappa balansen.
Vi kallar den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|