Dribbla + ryck - 2 spelare
Spelarna studsar bollen hårt i golvet så den studsar till bröst- eller
huvudhöjd. Därefter hoppar man snabbt åt sidan och medspelarens
boll greppas innan den når golvet. Bollarna studsas igen och man
byter plats.
Övningen kan också köras genom att spelarna står
med större avstånd mellan varandra. Bollarna kastas i en hög båge
uppåt och framåt och medspelaren ska med en snabb sidorörelse fånga
medspelarens boll.
Vi kallar den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|