udskriv luk


Konditionsskott

 


Spelarna startar med att löpa fram och ta en boll vid sidolinjen.
Man löper utvändigt runt konerna och avslutar.
Därefter snabbt efter bollen på 9m och skott.
Likadant i mitten, motsatt 9m och kanten.
När spelaren skjutit sista skottet börjar nästa.
Spelarna ska springa i full fart.
 



Vi kallar den: ____________________________________

Kommentarer: