Enkel växel med tilbakapass
Det viktigaste i denna övning är att M9 löper/växlar in och spärrar
i motsatt passningsriktning. C passar B som växlar bakom A. På
bilden är en försvarsspelare markerad med en kon. Det kan vara en
hjälp för M9 att komma ihåg att spärra efter växellöpningen. C blir
ny M9 och B blir H9 osv. Bollen ska spelas runt ett varv innan m9
startar en ny växel. Man kan även träna utan spärr.
Vi kallar den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|