Övningen får inte utföras som "8:an". M9 stannar upp och låter bollen
gå runt ett varv innan nästa dubbelväxel startar.
En bra regel
är att starta växeln i den riktning medspelaren får bollen. Övningen
kan också avslutas med hoppskott från spelare 3 (tredje passningen).
Vi kallar den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|