Placera
en boll 8-10 m framför spelaren, alternativt rullar spelaren iväg bollen
framför sig. Spelaren löper framåt och utan att stanna tar upp bollen
med en hand. Armen förs bakåt och bollen kastas över huvudet på
spelaren. Löpningen fortsätter och bollen fångas, dribblar vidare
fram till avslut.
Övningen kräver att spelaren kan ta upp bollen
med en hand.
Vi kallar den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|