2 spelare passar sidopass. Spelaren som tar emot bollen är i fart
framåt och spelaren som passas löper bakåt. Övningen går ut på att
ta emot bollen i fart framåt - ta 2-3 steg ytterligare - passa bollen
bakåt/sidledes MED NÄRMASTE HAND - ta 3-4 steg tillbaka.
Övningen
är konditionskrävande.
Vi kallar den: ____________________________________
Kommentarer:
|
|