udskriv luk


Rörelse 6

 


Spelaren löper mot MV’s begränsningslinje, bromsar (ner i knäna) och löper tillbaka till baklinjen.
Därefter spurtar han fram till 7-meterslinjen, stannar upp igen och sneddar bakåt till struten.
Vidare med en sista spurt till konen.
 



Vi kallar den: ____________________________________

Kommentarer: