Øvelserne indeholder specielt det element at de 2 backs krydser. Det er vigtigt, at spillerne er i fremløb ved boldmodtagelse og undgår at foretage en dribling inden krydset. Afleveringerne kan foretages fremad, bagud eller sidelæns. Det er dog vigtigt at dette er aftalt på forhånd under øvelserne.