Druk – oefening achterwaartse pass
1. Speelster links start in, maakt 3 passen voorwaarts en speelt
pass naar in startende speelster rechts, speelster
links sluit aan andere speelster links. 2. Speelster rechts start
in, maakt 3 passen voorwaarts en speelt pass naar in startende
speelster links, speelster rechts sluit
aan andere speelster rechts. 3. Enzovoort
Kan ook geoefend
worden met meer SP’s, maar dat verlaagt de intensiteit
Wij noemen het: ____________________________________
Opmerkingen:
|
|