| 1 |
RH zet druk tot cirkel en speelt pass naar in startende
RO, RH wordt RO |
| 2 |
RO zet druk tot vrije worplijn en speelt pass naar in
startende MO, RO wordt MO |
| 3 |
MO rondt af, haalt bal op en sluit aan bij LH-rij |
| 4 |
LH zet druk tot cirkel en speelt pass naar in startende
LO, LH wordt LO |
| 5 |
LO zet druk vrije worplijn en speelt pass naar in
startende MO, LO wordt MO |
| 6 |
MO rondt af, haalt bal op en sluit aan bij RH-rij |
| 7 |
Enzovoort |
De oefening zorgt ervoor, dat de timing goed is, zodat de
middenopbouw niet hoeft te stoppen, maar in één beweging de bal kan
vangen en afronden.
