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Sept 2

 


Les joueurs se tiennent aux endroits indiqués et seulement le demi-centre et les arrières effectuent des mouvements de piston (fixation). Le mouvement de la balle ce fait comme suit : DC - ARD - ALD - PVT - DC - ARG - ALG - DC.
Après ils recommencent encore une fois.
Quand les joueurs maîtrisent ce modèle, l’alternative 3 peut être pratiquée.
 



Nous appelons cela: ____________________________________

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