Un court de badminton peut être utilisé et un certain nombre de cône y est déposé.
On marque un point chaque fois qu’un cône est touché.
Les défenseurs relèvent les cônes touchés.
Le jeu se termine par exemple lorsque 10 cônes ont été touchés.
On peut varier les exercices en appliquant ou non la règle du marché, dribble autorisé ou non.