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Fixation autour de plot
Les joueurs se positionnent en attaque sur la largeur
du terrain.
On forme une colonne de joueurs avec ballon sur une des ailes.
L'exercice commence quand l’ailier s’engage sur l'extérieur du cône le plus proche et passe la balle à l’arrière, qui s’engage aussi.
Après la passe, le joueur recule prendre la position suivante c.-à-d. l'ailier devient arrière etc....
L'ailier opposé peut tirer au but et l’exercice reprend à l’aile soit il fait une passe au Pivot qui court à l’aile opposé et l’exercice reprend.
L’objectif est de travailler l’engagement – désengagement et plus particulièrement la partie désengagement vers une autre position.
La rapidité du désengagement est importante et détermine la vitesse de la circulation de la balle en attaque.
Pratiquer l’exercice des 2 côtés.
On forme une colonne de joueurs avec ballon sur une des ailes.
L'exercice commence quand l’ailier s’engage sur l'extérieur du cône le plus proche et passe la balle à l’arrière, qui s’engage aussi.
Après la passe, le joueur recule prendre la position suivante c.-à-d. l'ailier devient arrière etc....
L'ailier opposé peut tirer au but et l’exercice reprend à l’aile soit il fait une passe au Pivot qui court à l’aile opposé et l’exercice reprend.
L’objectif est de travailler l’engagement – désengagement et plus particulièrement la partie désengagement vers une autre position.
La rapidité du désengagement est importante et détermine la vitesse de la circulation de la balle en attaque.
Pratiquer l’exercice des 2 côtés.
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