4 à 5 joueurs sont en colonne avec chacun une balle.
Un défenseur est placé sur la ligne des 9 mètres.
Les joueurs s’engagent les uns après les autres en cascade, de façon que les tirs s’enchainent rapidement.
Chacun prend un tir au but.
Les feintes ne sont pas permises, mais toutes les autres formes de tir peuvent être utilisées – tir en suspension- tir en appui – à la hanche, bas, mi – hauteur, au dessus.

Les points sont donnés comme suit :

1 point pour une balle touchée
2 points si la balle est contrée
1 point si la balle n’est pas touchée, mais passe en dehors du cadre sans être touchée par le GB.

Les joueurs ont 2 points si le tir n’est pas touché ou contré et pénétre dans le but.