A propos du travail avec balle
En analysant le jeu d’attaque il est très évident qu’une attaque
ultra performante se fait avec des combinaisons qui créent une
supériorité numérique et par des entrées qui donnent plus
d’occasions que lors d’un jeu basique. Pour que les joueurs
soient capables de créer et prendre l’avantage lors des opportunités
que donnent les combinaisons, il est nécessaire de maitriser les
trois formes de passes qui sont la base de la technique et du rythme
d’une bonne attaque.
Le handball a 3 formes de passes. 1.
Passe javelotée 2. Passe latérale 3. Passe vers l’arrière
1. passe javelotée (des deux côtés)
Elle
est utilisée dans toutes les phases du jeu et a une grande valeur
car on peut aussi bien faire des passes longues et des passes
courtes. En plus elle a une autre utilité car le joueur peut fixer
le défenseur et faire un tir dans une situation de passes. Beaucoup
de joueurs sont aussi capables de faire des passes avec leur main «
faible ». Avec un entrainement régulier il n’est pas impossible
d’apprendre aux joueurs à utiliser les deux mains, surtout dans le
jeu placé.
2. Passe latérale (avec main droite et
main gauche)
Elle est spécialement utilisée dans le
jeu de prise d’intervalles quand les attaquants pressent la défense
par des engagements rapides afin de la fragiliser. Cependant il
est important que les joueurs utilisent les deux côtés de passe en
relation avec les engagements et la circulation de balle. Donc il
est important que les joueurs apprennent à jouer avec les deux
mains. Par exemple si l’arrière gauche met la pression sur son
défenseur, la passe à l’aile droite sera plus aisée avec la main
gauche. Beaucoup de joueurs ont du mal à tenir et passer la balle
correctement. La meilleure manière est alors de soutenir la balle
avec l’autre main (la balle est soutenue en dessous et devant le
corps) et ensuite par un petit mouvement rapide des doigts et une
rotation du poignet, de faire la passe.
3. Passe vers
l’arrière (main droite et main gauche)
Elle trouve
son utilité dans les croisés et les entrées derrière. Elle est faite
avec le bras tendu (vers le bas et légèrement vers l’extérieur), le
pouce pointant vers la jambe. La passe est réalisée par un mouvement
rapide des doigts et une rotation du poignet et a une direction
variable qui la rend très utile et complémentaire de la passe
latérale. La passe latérale et la passe vers l’arrière n’ont de
valeur que si le joueur peut protéger et passer sa balle tout en
attaquant son défenseur physiquement et le mobiliser. Donc les
joueurs doivent apprendre à jouer au contact et utiliser la main qui
est la plus éloignée du défenseur.
Il y a de nombreux
exercices de ballon sous des formes différentes. D’habitude tous
les exercices ont pour but d’entrainer les capacités de passe et
réception, sur place ou en mouvement. Il est maintenant assez normal
de travailler les passes en utilisant des exercices où les joueurs
se déplacent sur des courses et des trajectoires sur lesquels
l’attaque sera construite. Is ne passez pas trop de temps sur les
exercices de balle. Apprenez vite aux joueurs des exercices
fonctionnels où l’on travaille passe / réception qui font partie des
bases du handball.
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