Le but de cet exercice est de faire en sorte que l’arrière force les défenseur n°1 et 2 (ailier et arrière) à monter sur lui afin d’ouvrir une situation de tir pour l’ailier. Au départ de l’exercice, la balle est à l’aile.
La balle est passée dans la course de l’arrière qui fixe interne et repart vers externe.
La balle est renvoyée à l’aile qui se prépare au tir, mais plutôt que de tirer, il fait une passe à l’arrière qui fixe interne externe et ainsi de suite.
Après la passe l’ailier par sur le poste d’arrière et vice et versa.
L’exercice peut être rendu plus réaliste si l’ailier passe au demi-centre qui ensuite distribue soit à l’arrière gauche ou droit