Un joueur se tient face au but avec un certain nombre de balles à ses pieds.
Puis il tire, soit dans le but ou à côté.
Le GB doit - aussi rapidement que possible - attraper la balle et faire une passe en diagonale à un joueur placé plus loin sur le terrain.
Selon les capacités du GB ce joueur sera placé dans sa moitié de terrain, dans l’autre moitié ou aux 9m adverse.
Si le tir est arrêté par le GB et que la balle sort, une nouvelle balle est envoyée au GB pour qu’il puisse tirer.
Les passes en diagonale sont utilisées car elles sont plus faciles à attraper pour un joueur en mouvement.