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Strapping – Pouce
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| D'abord un tour d’attache autour du poignet. | Ensuite une fixation autour du pouce. | Ceci est répété 2 ou 3 fois selon le besoin. Les couches de la bande doivent se superposer de telle manière qu'elles soient placées à la base du pouce. |
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| Enfin un tour de maintien est placé autour du poignet. | Si nécessaire un autre maintien du pouce peut être fait en plaçant une bride à partir de l'attache et sous le pouce – | vers le haut encore entre le pouce et l’index. La bride peut être répétée. |
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| Finissez-la en enroulant la bande autour du poignet. |
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