Le tir en suspension peut être réalisé après 3 pas d'approche ou sans élan.
Au final la grande difficulté est de monter haut, mais c'est très surprenant pour la défense.

Il est important de travailler avec un "plané", de façon à rester en l'air le plus longtemps possible.
L'effet de plané est atteint en tirant le genou opposé (pas la jambe d'appel) aussi haut que possible pour ensuite - quand vous êtes au sommet du saut - la détendre à nouveau.
A ce moment le tir est réalisé.