La balle peut démarrer de ALG qui fait une longue passe au DC.
Au même moment ALG court rapidement vers le centre et prend la position de défenseur.
Maintenant ALG doit essayer de couvrir ARG/DC/ARD.
DC passe à ARG qui remet, passe à ARD qui remet, et il fait un ”tir” sur le gardien ( directement sur le gardien, qui doit ”tuer” la balle ) en amortissant sa vitesse de manière à la faire tomber devant lui.
Après le ”tir” du DC, ALG part en contre attaque.
Le gardien ramasse la balle et lance à ALG, qui dribble vers le gardien opposé et tire.
Puis l’exercice repart du côté droit.