Il est important de savoir comment intervenir de manière à ne pas aggraver la blessure.

Entorse
Une entorse est une blessure ou l’articulation a été fortement étirée et a ensuite retrouvé sa place .Cela provoque un œdème avec gonflement et douleur. On peut avoir un changement de couleur et une mobilité réduite. Il y a risque de dommages aux tendons. Appliquez la procédure RICE et si vous suspectez des dommages ligamentaires, prenez contact avec les urgences –spécialement si c’est une entorse de la cheville et que la douleur lance à l’intérieur du pied ou pour le pouce, sur la partie supérieure et latérale, là ou le pouce et l’index s’écartent, surtout s’il a été écarté violemment par en dessous de la paume de la main.

Luxation
Dans une luxation, l’articulation est étirée mais ne revient pas à son état initial et semble disloquée. La douleur est vive et l’articulation est bloquée dans une position anormale.
Si vous suspectez une luxation ou une fracture, vous devez prendre soin de ne pas blesser les nerfs et veines environnants.
Donc :
-calmez la personne blessée
-Ne pas bouger le blessé et éviter si possible de toucher la partie blessée. A moins que d’être un médecin compétent, vous ne devez pas tirer sur l’articulation pour la remettre en place.
-Soulagez la jambe ou le bras dans sa position initiale (utiliser une couverture ou un maillot)
-refroidir la zone blessée, mais mettre la personne au chaud pour prévenir l’état de choc.
-Appeler le médecin ou une ambulance

Fracture
Des coups, une torsion ou des chutes peuvent être à l’origine d’une ou plusieurs fractures. Si un os est cassé, on peut le diagnostiquer par : Forme différente, douleur, enflure, changement de couleur, problèmes au niveau des sensations, ballottage, immobilité. Donc :
-Calmer la personne blessée
-Soulager la fracture dans sa position initiale
-S’il s’agit d’une fracture ouverte, couvrir la palie avec un tissu le plus propre possible.
-Appeler une ambulance
-Prévenir l’état de choc en calmant et réconfortant la personne. Desserrer les vêtements et tenir la personne au chaud.

Blessure des ligaments du genou
Les blessures aux ligaments du genou ne sont malheureusement pas rares au handball. Souvent c’est le croisé antérieur qui a des problèmes mais dans certaines circonstances violentes c’est le croisé postérieur qui est touché.
Les signes que le croisé antérieur a été touché : Il y a un tiroir antérieur de la jambe par rapport au genou
Les signes que le croisé postérieur a été touché : Il y a un tiroir postérieur de la jambe par rapport au genou
En dehors des consignes GREC, il n’y a qu’une chose à faire, appeler une ambulance.

Saignement du nez
-Faites asseoir la personne
-Pincer le nez pendant 5-10 minutes
-Si le saignement continue : placer un tissu avec des glaçons ou une poche de glace sur le nez. Vous pouvez essayer aussi avec un glaçon dans la bouche.
-Si le saignement perdure encore après 20 minutes ou que la personne ne va pas bien, appeler les secours.

Accidents dentaires
-La dent bouge-t-elle ? Ne pas toucher.
-La dent est-t-elle tombée dehors? La dent ou des morceaux de dent humides et chauds sont parfois dans la bouche de la personne entre les lèvres et la gencive. Peu d’enfants ou autres personnes ont conscience du danger de les avaler. Il est possible de mettre ces morceaux dans un verre d’eau tiède additionnée d’un peu de sel ou dans du lait.
Les dents ou morceaux de dents ont une chance d’être récupérées pour être emmenées aux urgences et par la suite en consultation chez un dentiste.

Bosses
-Un peu de glace réduit l’enflure et la douleur. Eviter que cela soit trop froid pour ne pas provoquer un mal de tête.
-Garder un œil sur la personne qui ne doit pas perdre conscience.
-En cas de maux de tête, de nausées, d’une pupille peu réactive et de vomissements, il y a suspicion de commotion cérébrale. Dans le doute contacter le médecin.

Coupures
-Nettoyer précautionneusement avec de l’eau, savon, brosse ou gaze. Mettre un sparadrap ou un bandage.
-Si la blessure est large ou profonde, ou plus de 1-2 cm au visage ou près d’une articulation (suspicion de fracture), les soins réclament un médecin ou les urgences.

Ecorchures
-Laver prudemment à l’eau, savon, brosse ou gaze. Ne pas couvrir d’un sparadrad car la blessure va suinter et coller.


Petites brulures
-Passer de l’eau aussi tôt que possible. Relâcher les vêtements à set endroit pendant le lavage. L’eau doit être entre 15-20 degrés et apporter un soulagement.
-Mouiller jusqu’à disparition de la douleur – en principe moins de 30 minutes.

Quelque chose dans l’œil
Un corps étranger visible qui n’est pas piqué dans l’œil ne doit pas être enlevé avec un morceau de coton ou le coin d’un mouchoir. Si possible laver l’œil en allant de la base du nez vers l’extérieur.
-Si le corps étranger est piqué, s’il y a saignement ou douleur, une double vision ou un œil qui continue à bouger, un médecin ou les urgences doivent être contactés.

Quelque chose dans le nez ou dans l’oreille
-Si le corps étranger est bien visible il est possible de le récupérer avec une pince à épiler. Vous pouvez aussi faire éternuer le patient.
-Si vous ne pouvez pas l’enlever, contacter un médecin
-Si le corps étranger obstrue les voies respiratoires, les aides d’urgence doivent être prodiguées et les secours appelés.

Piqure d’abeille ou de guêpe
Enlever le dard avec une aiguille ou un couteau pointu, pas avec une pince à épiler dont le serrage fera extraire encore du venin du dard. Douleur et enflure pourront être calmées avec de la glace. Si vous avez un appareil de succion pour le poison, faites en usage.
-S’il y a une enflure importante, éruption, malaise, problèmes respiratoires ou si la personne présente une allergie aux piqures de guêpes ou si la piqure est dans la bouche, n’attendez pas pour alerter les secours.
-Vous pouvez faire sucer un glaçon si la personne a été piquée dans la bouche.

Et d’autres cas plus graves :

De manière générale : ne laisser pas la personne seule

Coup de chaleur et insolation
Le coup de chaleur survient lors d’un travail dur par temps humide, très chaud et que le corps ne peut évacuer toute la chaleur. L’insolation vient d’une exposition directe au soleil sur la tête.
-Mettre la personne à l’ombre ou dans une pièce fraiche.
-Mains et pieds seront arrosés avec de l’eau froide et des tissus mouillés à l’eau froide, placés sous les bras, sous les jambes et sur la tête.
-Faire boire abondamment.
-Donner les premiers secours si la personne est in consciente.

Saignements importants
-Compresser avec les doigts ou la main directement sur la blessure.
-Etendre la personne
-Elever l’endroit concerné le plus haut possible
-Prévenir l’état de choc en calmant et réconfortant la personne. Desserrer les vêtements étroits et enrouler la personne dans une couverture ou autre.
-Si vous avez des pansements pour blessure sous la main, faire un bandage.
-Appeler les secours
-En cas de fort saignement faire un bandage compressif à l’aide d’une pierre, d’une montre ou quelque chose de dur. Entourer avec un tour de bandage et placer la pierre au dessus de la blessure sur le bandage et continuer d’enrouler le bandage en serrant la pierre. Si vous utilisez un garrot pour comprimer une artère, soyez attentifs à ne pas couper toute la circulation sanguine. Si vous le faîtes, ne pas oublier de le desserrer à intervalles réguliers.

Convulsions
Ne pas confondre avec une crampe musculaire
Symptômes : inconscience – la personne tombe soudainement. Spasmes, bave aux lèvres, lèvres bleues ainsi que oreilles et ailes du nez.
-rester calme. La personne ne souffre pas
-L’étendre si ce n’est encore pas le cas.
-relâcher des vêtements trop serrés.
-protéger la tête contre les risques de chocs consécutifs aux spasmes.
-Ne pas essayer de lui mettre quelque chose entre les dents, stopper les convulsions si c’est possible, « ranimer » la personne et donner quelque chose à boire (prudemment).
-Lorsque la crise est passée mettre la personne en position latérale de sécurité.
-Appeler les secours

Crise d’asthme
Il est possible de pratiquer le sport même si vous avez de l’asthme. Aujourd’hui, les traitements sont assez performants pour éviter de grosses crises.
Symptômes : Respiration et expiration difficiles, les personnes sont anxieuses, agitées, parlent avec difficulté, peuvent avoir les lèvres bleues ainsi que les oreilles et les ailes du nez.
-calmer la personne
-Relâcher les vêtements serrés.
-Mettre la personne à l’air frais sans fumée ni odeurs fortes.
-Aider la personne à prendre son médicament contre l’asthme.
-Appeler les secours
Si l’état de la personne empire, donner les premiers d’urgence.


DANS TOUS LES CAS OU VOUS AVEZ UN DOUTE – APPELER LE MEDECIN OU UNE AMBULANCE.