Vitesse de démarrage

 
  Exercise 2 Exercise 3
2 joueurs se passent la balle .
Après 3 à 6 passes le joueur près du fond, pose la balle et court vers l'avant.
Le joueur du terrain doit ramasser au plus vite la balle et faire une passe de contre attaque à son partenaire.
Après la passe, le joueur reste au fond pendant qu'un autre se positionne sur le terrain

Printervenlig Traducteur:
Claude Meier, Dettwiller