La balle démarre avec ALG qui fixe externe le défenseur 1D.
Face au défenseur; il passe à ARG qui s’est engagé.
La balle continue vers DC, ARD et ALD, qui tire interne ou externe devant 1G.
Les joueurs reprennent leur position de départ après la fixation.
Pratiquer l’exercice des 2 côtés.