L’équipe est divisée en deux groupes sur un terrain de badminton ou la moitié d’un terrain de handball.
Le groupe qui possède le ballon se fait des passes selon les principes du hand excepté les dribbles. L’autre groupe a pour mission d’intercepter le ballon.
Les passes peuvent être compté comme suit : soit c’est l’entraîneur qui les comptes soit c’est le joueur que reçoit la passe qui compte le suivant.
Le groupe qui a fait le plus de passes a gagné.